忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【環保生態旅館】柏林飯店 - 青年旅舍 - 柏林訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 12 間禁煙客房
- 供應早餐
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 位於Mitte
- 柏林圍牆紀念博物館 (3.3 公里)
- 傑桑布魯南購物中心 (1.3 公里)
- 漢伯坦公園 (1.9 公里) 旅遊資訊
- 麥克斯史邁林廳體育場 (2.6 公里)
- Schonhauser Allee Arkaden (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
及早戒菸 遠離心血管疾病找上門
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
世界無菸日 今年聚焦菸品與心血管疾病
菸害是造成心血管疾病第二大危險因子，其中更造成全球12%因心臟病死亡，僅次高血壓，為了呼籲各國政府積極營造無菸環境，今年5月31日的世界無菸日，世界衛生組織將主題訂為菸品與心血管疾病，期盼透過各國政府的推廣宣傳，持續保護民眾免於菸害。
吸菸易引起心肌梗塞 持續吸菸復發機率高
根據世界衛生組織統計，全球每年超過700多萬人因菸害死亡，吸菸更是罹患冠狀動脈心臟疾病、中風及周邊血管疾病等的危險因子；國民健康署署長王英偉指出，尤其吸菸容易引起心肌梗塞，一旦罹患一次後，若患者仍持續吸菸，復發的機率是已戒菸者的2.9倍，但若罹患後即刻戒菸，再次梗塞的風險則可降低和非吸菸者一樣。
心臟病患者若戒菸 死亡風險減少36%
根據研究，即使每天僅吸一支菸，罹患冠狀動脈心臟病的機率，就比不吸菸者增加50%，且中風機率更增加超過20%；中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出，唯有戒菸，才能有效降低對心血管的傷害，而有菸癮的冠狀動脈心臟病患者，若能戒菸，可望能減少36%死亡風險。
多元戒菸管道 助菸癮者一臂之力
臨床上，一名菸齡幾十年的蔡先生，平均一天就要吸兩包菸，近來因有胸痛、易喘等症狀就醫檢查，確定罹患冠狀動脈心臟病，除了進行心血管繞道手術，也在醫師建議下戒菸，透過戒菸藥物配合專業諮詢，總算成功戰勝菸癮；國民健康署呼籲，為了自己，也為了家人和朋友，及早戒菸，才能遠離對健康的傷害，想戒菸者可透過免付費戒菸專線0800-63-63-63，或全國4000多家醫事機構所的戒菸服務等，善用多元的戒菸管道，助自己一臂之力，早日脫離菸癮。
健康醫療網提醒您：
吸菸有害健康！
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